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Nem sempre as pessoas nos vêem exatamente como somos, mas é bom saber qual a energia que estamos passando para os outros neste momento.

 

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Crenças Limitantes

São ideias negativas, que você crê como verdade.

Essas crenças podem estar a níveis primários (desde a infância até os dias de hoje), genético (dos nossos ancestrais), históricos (memórias de vidas passadas) e a nível da alma.

O nosso consciente é apenas 12% da nossa mente e o subconsciente é 88%.

Na mente subconsciente encontram-se todas as nossas memórias, crenças, características.

Devido a isso, para a mente consciente pode não fazer sentido  haver restrições no subconsciente (preferimos ignorar), mas ela está lá assim mesmo e  trabalhar nossas crenças serve justamente pra isso: pra acessar seu subconsciente e dar novo significado as crenças negativas e substituí-las por crenças positivas.

Enquanto não nos curarmos, essas crenças vão direcionando nossas vidas e nos impedindo de realizar nossos sonhos e de viver de forma plena em todas as áreas de nossa vida. 

Como nascem as doenças!

Como nascem as doenças
- Engole o choro!
- Engole o sapo!
- Cala a boca!
Cala o peito...
Mas o corpo fala!
Falam as pontas dos dedos batendo na mesa.
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta, atravessado.
fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado.
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações.
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir sempre.
Dor é virgula! Então faz uma cartam um poema, um livro.
Canta uma música.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com os amigos (nem que seja virtual!).
Faz corrida no parque (ou caminhada).
Fala pro seu analista, fala pra Deus!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!
Pois se você engolir tudo que sente, no final você se afoga!
Medite, leia, estude, ore. mas não interiorize!
Coração não é gaveta!!
O corpo fala.